Sağlığa dair yazılar

Toksinler & Terapiler

7 Ekim 2021

Toksin yükünüz ne kadar?

Gündelik hayatta farkında olmadan karşılaştığımız maddeler bedenimizde nasıl bir yük oluşturuyor olabilir?

Devamını oku

Bağırsak Sağlığı

21 Mayıs 2021

Mide asidi neden önemli?

Çoğu zaman yalnızca şikâyetlerle anılan mide asidinin sindirimdeki rolü sanıldığından çok daha geniş.

Devamını oku

Bağırsak Sağlığı

10 Mayıs 2021

Sağlıklı bir bağırsak mikrobiyatası için hangi diyet daha iyi?

Bağırsaklarımızda yaşayan milyarlarca mikroorganizma ve tabağımızdakiler arasındaki ilişkiye bakıyoruz.

Devamını oku

Bağırsak Sağlığı

14 Nisan 2021

SİBO nedir? Neden olur?

İnce bağırsakta bakteri aşırı çoğalması kavramı son yıllarda neden bu kadar çok konuşuluyor?

Devamını oku

Mineraller

18 Ocak 2021

Hiponatremi

Kandaki sodyum düzeyi neden önemli ve dengesi hangi durumlarda gündeme gelir?

Devamını oku

Toksinler & Terapiler

22 Aralık 2020

Fotobiyomodülasyonun faydaları

Işığın belirli dalga boylarının hücrelerle etkileşimi üzerine yapılan çalışmalara kısa bir bakış.

Devamını oku

Yaşam & Uyku

21 Mayıs 2020

Yüzünüz sağlığınız hakkında size ne anlatıyor?

Ten rengi, çizgiler, gölgeler… Aynaya baktığımızda gözden kaçırdığımız ipuçları olabilir mi?

Devamını oku

Mineraller

2 Mayıs 2020

Bor minerali: Beyin, hormonlar ve kemikler

Az konuşulan bir eser element olan borun bedenimizdeki olası rollerine göz atıyoruz.

Devamını oku

Yaşam & Uyku

6 Mart 2020

Vücudu saran örtü: Fasya

Kaslarımızı, organlarımızı saran bu bağ dokusu ağı neden giderek daha fazla ilgi görüyor?

Devamını oku

Bağırsak Sağlığı

5 Mart 2020

Beyin ve bağırsak bağlantısı nasıl çalışır?

“İkinci beyin” olarak anılan bağırsaklar ile beynimiz arasındaki iletişim hattını keşfedin.

Devamını oku

Yaşam & Uyku

14 Ocak 2020

Uyku

Günün üçte birini geçirdiğimiz uykunun kalitesi, uyanık saatlerimizi nasıl şekillendiriyor?

Devamını oku

Mineraller

22 Şubat 2015

İyot eksikliği

Tiroitle anılan iyodun bedenimizdeki yeri ve eksikliğinin neden önemsendiğine dair notlar.

Devamını oku

Toksinler & Terapiler

15 Temmuz 2014

Fibromiyalji nedir?

Yaygın ağrı ve yorgunlukla anılan bu tabloya bütüncül bir pencereden bakmak mümkün mü?

Devamını oku

Bağırsak Sağlığı

21 Mart 2014

Geçirgen bağırsak

Bağırsak duvarının bariyer görevi ve bu kavramın neden sıkça gündeme geldiği üzerine.

Devamını oku