Toksin yükünüz ne kadar?
Gündelik hayatta farkında olmadan maruz kaldığımız maddeler nereden geliyor ve bedenin bunlarla nasıl başa çıktığını merak ettiniz mi?
blog
Bağırsaktan uykuya, minerallerden fasyaya: merak ettikleriniz.
2014'ten bu yana yazdığım 14 makale. Arayın, kategoriye göre süzün, dilediğinizi okuyun.
okuyun
Tüm yazılar
Mide asidi neden önemli?
Çoğu zaman “fazlası” konuşulan mide asidinin sindirimdeki rolüne farklı bir pencereden bakıyoruz.
Sağlıklı bir bağırsak mikrobiyatası için hangi diyet daha iyi?
Bağırsaklarımızda yaşayan milyarlarca mikroorganizma tabağımızdakilerden nasıl etkileniyor?
SİBO nedir? Neden olur?
İnce bağırsakta bakteri aşırı çoğalması kavramını ve sık sorulan soruları sade bir dille ele alıyoruz.
Hiponatremi
Kandaki sodyum dengesi neden bu kadar hassas? Az bilinen bir konuya kısa bir giriş.
Fotobiyomodülasyonun faydaları
Işığın belirli dalga boylarının hücrelerle etkileşimi üzerine yapılan çalışmalara göz atıyoruz.
Yüzünüz sağlığınız hakkında size ne anlatıyor?
Aynada gördüğümüz izler, bedenimizin tuttuğu bir günlük olabilir mi?
Bor minerali: Beyin, hormonlar ve kemikler
Adı ülkemizle birlikte anılan bu eser mineral hakkında araştırmalar neler söylüyor?
Vücudu saran örtü: Fasya
Kaslardan organlara her şeyi saran bu ağ yapının hareket ve duruşla ilişkisini keşfedin.
Beyin ve bağırsak bağlantısı nasıl çalışır?
“İkinci beyin” olarak anılan bağırsaklar ile beyin arasındaki iletişim yollarına kısa bir yolculuk.
Uyku
Gece boyunca bedende neler oluyor ve uyku düzeni günümüze nasıl yansıyor?
İyot eksikliği
Tiroidle sıkça birlikte anılan iyodun bedendeki yerine dair temel bilgiler.
Fibromiyalji nedir?
Yaygın ağrı ve yorgunlukla anılan bu tabloyu farklı açılardan anlamaya çalışıyoruz.
Geçirgen bağırsak
Bağırsak bariyeri nedir ve neden son yıllarda bu kadar çok konuşuluyor?
Aramanızla eşleşen bir yazı bulunamadı. Farklı bir kelime deneyin.